Kurse:

6.-10.7.2022 Mountain Mindfulness Yoga Retreat

24.-28.8.2022 Mountain Mindfulness Yoga Retreat

5 Tage voller Yoga, Meditation, Atemübungen, Achtsamkeit, frischem vegetarisch/veganem Essen und Entspannung mitten in den Bergen auf einem idyllischen Bergbauernhof.

Anmeldungen über hello@kollreiderhof.at oder Maria +43 670 7031 668

 

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Eine achtsame Woche zum mitnehmen

Ganzheitliche Yogastunden für Körper und Geist (Hatha, Vinyasa und Yin). Ob Anfänger oder Fortgeschritten – der Fokus liegt auf Deiner Atmung. Du bekommst auch die Gelegenheit spezielle Meditationsübungen zu lernen, die Dir helfen können zu entspannen und im Moment zu leben.

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